2009福壽山早開ㄉ梅花
您會定時定量早睡早起嗎??? 量少 吃三頓即可
吃貴貴ㄉ櫻桃&辣椒
昨天吃ㄉ草莓+草莓冰淇淋 太撐了
今天ㄉ瓜子+草莓吃到感冒???? 節制 改進!!!
試試看 等冰箱淨空後 再購物一月十八沒去CT
日期 項目 01/19(1) 牡蠣 軟絲 草莓 蘿蔔湯 01/20 鮪魚 瓜子 01/21 櫻桃 牛肉粥 牛肉 板條 01/22 牛肉 餡餅 蘿蔔湯 板條 01/23(五) 牛肉 餡餅臭 豆腐綠 豆稀飯 01/24 洋蔥蛋 雞腿 雞湯板 條芭樂 01/25 牛肉蝦仁 蛋燴飯 春捲 01/26(1) 鮑魚飯 烏魚子炒 飯竹笙香 菇湯 01/27 洋蔥鮪魚 吐司蛋 炒米粉 01/28 味噌 花枝魚湯 01/29 生魚片 蟹腿米粉 鮑魚雞湯 炸蝦 01/30 麥當勞 土雞 芋梗 米粉湯 01/31 花枝洋蔥 高麗菜飯 豬肉大陸 妹貢丸 02/01 稀飯豆苗 雞湯粉絲 貢丸香菇 蘋果 02/01 02/01 02/01 02/01 02/01
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