重慶300: 玉山行前野訊說明會

玉山行前說明會

請問我們是要登陸月球嗎?

聽完野訊舉辦的玉山行前說明會後, 坐在第一排的老公轉頭過來跟我說的話..他的疑惑, 同時也是我的心聲!

爲了登玉山主峰, 幾年前我至少與超過兩個團體ㄧ起抽籤N次,都摃龜!!

本次承蒙劉組長分組且鍥而不捨ㄉ拚命參與抽籤 YA!!!謝了

下面有說明會介紹的行程、裝備與打包要領, 若有同伴聽得霧煞煞的,

做個整理希望爬玉山時也是這種好心情囉!

活動行程表

回上一層(熱鍵:b)

個人裝備整備表

資料來源: 「野訓」官方網站*******謝謝

著裝要領

◎ 【排汗層】：可選擇以特殊編織或化學處理材質，或者是排汗性之內衣，主要是使內層具有厭水性，而外層具有親水性之特殊功能，能將身體的汗氣向外層以保持皮膚乾爽、舒適。

◎ 【保暖層】：主要是藉由阻至於衣服係孔中的空氣以提供絕緣效果；採取多層的衣服比較單層的厚衣更具有調節性，並可依照天候或活動量的變化隨時增減。一般性以Fleece材質的刷毛絨布維最佳選擇，亦較同樣重量的羊毛製品更具有保暖性，即使是受潮時亦具有保溫之效果，而且快乾又不易吸水。

◎ 【外層】：最好是具有防風、防水、透氣之功能；且應注意兜帽、袋口、袖口以及拉鍊的防水密合性與縫線的風膠處理狀況；尺寸則以能夠在穿著保暖層、排和層後仍能活動自如為原則。一般以採用Gore-Tex布料之外套為最佳選擇。

◎ 【登山鞋】：當您拿到登山鞋時，請先將鞋帶完全鬆開，並穿上內襪以及毛襪各一雙，再套入鞋中。腳趾向前?至鞋尖，此時腳跟與鞋跟之間必須要留一至兩個指幅之距離。接著將腳跟向後移回鞋後跟，並把鞋帶繫緊，起身試看看雙腳在鞋內是否會滑動？腳趾又是否能夠舒展活動？腳掌的兩側是否會太緊？如果您的雙腳在鞋子內會過於隨意滑動，這時您可能就要換雙小一點的鞋子了；兒而如果您的腳趾緊緊的頂著協尖，甚至要微微拱起時，您則要再換試一雙大一點的鞋子。

打包要領

◎ 質量較重的物品應放在背包的中上方，並儘量靠近背部，可以使得重心緊靠背部以避免背負起來，會使您有被往後拉的感覺。

◎ 體積較大而質量較輕的物品，可置於背包的最底層，一方面比較不會影響重心的部位；另外由於重物壓放在上方，所以背負一段時間後背包也會較為密實好背。

◎ 堅硬的物價請不要放置在緊貼於背部的地方，否則很容易會直接頂到背部，而造成不舒服的感覺，甚至不甚後仰跌倒時也會直接傷及到背部。

◎ 背包左右所放置的物品，其重量必須儘量相同，以避免因重心偏向一邊，導致背部及肩膀容易疲勞或受傷。

◎ 雨衣、飲水以及當日可能使用的必需品，儘量放在最上層或最容易取得的地方。

◎ 運用物品分類之觀念，將同一類的物品或是必須同時使用到的物品，放置在同一個袋子中以方便取用，並使用防水袋或塑膠袋將其包裹起來，以防止滲水污染，零散的小東西亦然，尤其是電子類製品。

◎ 養成定位放置物品的習慣，不但是整理背包時會較快，而且即使是在黑暗之中也能夠迅速地在背包中找出您想要的東西來。