試煮胡椒蝦

周五很晚了  就煮個豆腐貢丸味噌湯

 

就將冰箱中現有ㄉ材料炒一盤麵

適宜ㄉ份量反而感覺很好吃 ..將就一下

 

還可以來碗紅豆芋圓

 

隔天趕緊炒胡椒蝦  補償一下

準備香油和黑麻油    熱鍋

 

 

請爆香蒜頭辣椒黑胡椒少許白色胡椒

 

加3包好友送ㄉ辣椒粉....超辣

 

先燙熟活泰國蝦一斤

 

再將蝦放置鍋中拌炒!!  味道不錯!!但蝦質欠佳

下次還是乖乖ㄉ吃清燙砂蝦吧!!

 

第一次買活鮑魚  3隻450元  尚可

 

 

還是吃臺灣香米   健康美味

 

輕食甜點....蒟蒻芋圓

 

清一清冰箱中所有水果

 

 

這是好友德真專程從台東寄來ㄉ有機琵琶

 

 

肥厚汁多甜美

 

最後來盅綜合水果優格

 

還買:雞.油飯.蘋果.葡萄.大蚵.曼波魚.大片北?魚.

     海帶.蔥蒜薑.鳳梨.椰子.罐頭鮑魚.石斑魚.

      不是只要吃胡椒蝦??...控制...