好久不見!!
難得輕鬆在家過週末
隨意煮煮吃吃喝喝 待會兒還得去上班呢!!
2011年12月17日 星期六
2011年8月1日 星期一
從幸安國小 到吉林國小
2011年7月31日 星期日
2011年7月24日 星期日
嘉明湖之ㄧ
攀登嘉明湖快報!!
2011.07.21.住利稻ㄉ喜樂山莊
07.22.走8.4K到嘉明湖避難山屋
2011.07.23.嘉明湖畔
我親手拍攝......嘉明湖
嘉明湖....我來了!!
07.24.離開嘉明湖
為了一睹嘉明湖 歷經千辛萬苦
容後再述!!
2011年7月20日 星期三
2011年7月18日 星期一
嘉明湖行前
2011.07.21.週四
7:30 台北出發 --- 17:30 抵利稻
2011.07.22.週五
06:30 起床 --- 07:30出發---向陽森林遊樂區 (海拔2300M) --- 08:30 向陽登山口(海拔2380M,0K) –-- 12:30 向陽山屋(海拔2850M 4.2K) --- 15:30向陽山(海拔3603M,約7K)--- 17:00 嘉明湖避難小屋(海拔3350M ,8.4K)
2011.07.23.週六
05:00 起床,早餐 --- 06:00從嘉明湖避難小屋出發(海拔3350M ,8.4K) ---9:00三叉山(海拔3490M,約9.2K) --- 10:00 嘉明湖(海拔3310M 約12K) --- 15:30嘉明湖避難小屋(海拔3450M 8.4K)
2011.07.24.週日
03:00 起床 --- 04:00離開嘉明湖避難小屋(海拔3450M 8.4K) --- 10:00 向陽登山口(海拔2380M,0K)--- 20:00 抵台北
2011年7月4日 星期一
到新莊歡唱一百
有個朋友ㄉ朋友新開一家卡拉OK
找我們去捧場
一路殺去七人 大開眼界
泡茶 吃西瓜 蘋果 自己帶烤鴨 餅乾 芒果乾 魷魚絲 花生 點啤酒喝
老闆招待瓜子&醃蛤蠣
音響不錯 聲光乙等 有蟑螂
吃吃喝喝 唱歌 打樸克牌 欣賞別人唱歌 我還真第一次開葷呢!!
這兩個阿蘭&阿月 不僅是死黨 唱起歌來也不賴呢!!
阿月&阿芳 阿琴&阿珍
有吃 有喝 有伴酒 有唱歌 有跳舞 有敬酒 等到人群一多
有菸味 我們只能逃之夭夭
好奇怪ㄉ場合 不是唱歌嗎??為什麼男男女女要交際應酬???
可能不適合我 下次也不會去了!!!
2011年6月19日 星期日
週休二日騎百公里
好久沒騎了
趁本週六 七點在大稻埕集合
隊長：小何
隊員：周大哥 小鄭 小胖 阿若 ＆新成員阿山哥
八點十分：至善路ㄉ7-11 周大哥 請喝咖啡
眾男人先上中社路 小妹我先到劍南路遊憩
巧遇榮總ㄉ登山健行活動
一路上汽機車非常少
大家會合 享用豐盛ㄉ早餐
感謝隊長又買單
擦完嘴巴後決定穿過自強隧道再回家
順道拜訪小許 （必須值班 不能共騎）
大夥只能和他打打招呼 道再見
經中山北路 重慶南路 一路騎在公路上
再彎去建中吃黑糖剉冰
回到家 距離真ㄉ很近 共48KM
為了補足 百公里 里程數
週日早上輕鬆騎到三峽
最近是騎單車ㄉ好時段
有興趣 一起來吧！！
2011年5月30日 星期一
蔓越莓果醬
蔓越莓120公克 糖40公克
小火煮10分鐘再加入已泡水7小時ㄉ珊瑚草20公克
小火煮到珊瑚草溶解
加3小匙現擠檸檬汁 裝瓶 拴緊瓶口 倒扣
放入冰箱中 今早就享用
配上法國麵包夾乳酪 再煮杯咖啡
陽光柔柔照耀+幸福ㄉ早餐
(果醬不含塑化劑喔!!)
敬祝大家今天事事順利!!
2011年5月23日 星期一
羽毛球活動
2011.01.08.球友蘇大姐當選三峽區 後備軍人主任
蘇大姐&諸多好友一起同賀
火鍋太熱騰騰了 煙霧瀰漫
社大許教練 苦口婆心ㄉ教導
05.05.和積穗隊友誼賽
本隊球員
恭喜比賽成功!!