2011年5月30日 星期一

蔓越莓果醬



蔓越莓120公克                                 糖40公克



 





小火煮10分鐘再加入已泡水7小時ㄉ珊瑚草20公克

 


 


小火煮到珊瑚草溶解


加3小匙現擠檸檬汁  裝瓶 拴緊瓶口 倒扣



 


放入冰箱中  今早就享用


       


 


配上法國麵包夾乳酪  再煮杯咖啡



 


陽光柔柔照耀+幸福ㄉ早餐


(果醬不含塑化劑喔!!)


 


敬祝大家今天事事順利!!




2011年5月23日 星期一

羽毛球活動

2011.01.08.球友蘇大姐當選三峽區 後備軍人主任


 


 


 


 



蘇大姐&諸多好友一起同賀


 


火鍋太熱騰騰了 煙霧瀰漫



 


社大許教練  苦口婆心ㄉ教導



 


05.05.和積穗隊友誼賽


 


   


 


本隊球員


 



 



  

 

 




恭喜比賽成功!!


 










 


2011年5月12日 星期四

烏來ㄉ御溫泉

 


2011.05.04.  請休假到烏來御溫泉 泡湯


 


飄著小雨ㄉ烏來   特別有FU


 


 


 


 


 


平日御溫泉內部冷清                      雖然不如5星級裝潢


 


 


 


 



 但該有ㄉ都有                              這張躺椅有些曖昧



 


 


 


 



 在櫃檯登記後    小姐給我們鑰匙 且房內會自動給水


 


 有空調             有毛巾沐浴乳吹風機


 


 因為事先就知道御溫泉沒有附帶乳液   所以有自備


 


 所以泡湯程序完整



 


 


 


 


泡湯結束後  


 


到樓上享受下午茶                    還是下著小雨所以坐在室內


 


 


 


 



 2011.05.04.御溫泉



 



 


 


 


 


 


 


  




























2011年5月10日 星期二

設計今年端午節ㄉ旅遊

 


美麗ㄉ前年端午節


 



 


 


美麗ㄉ期望......今年ㄉ端午節


 


在快樂ㄉ武陵農場




 


 


美麗ㄉ祈求     請讓我計畫成真!!



 


美化校園

 


美麗ㄉ校園


 


有713美豔動人ㄉ老師


 


番茄&空心菜


 



 


認真照顧九重葛ㄉ孩子们


 


 


 




美麗ㄉ波斯菊&難得ㄉ四季豆





美麗ㄉ開始  祝福我們成功.....511ㄉ前夕!!